반응형 엉겅퀴효능 #엉겅퀴1 다년생 식물인 엉겅퀴의 효능 예로부터 민간요법에서 다양한 효능으로 활용되어 왔던 엉겅퀴는 국화과에 속하는 다년생 식물입니다엉겅퀴의 주요 효능은 무엇이 있을까요 자세하게 살펴보기로 하겠습니다. 1. 간 건강 증진에 매우 유용엉겅퀴의 가장 핵심적인 효능은 간 건강 증진입니다. 엉겅퀴에는 실리마린이라는 강력한 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 실리마린은 간세포를 보호하고 간 기능을 개선하는 데 중요한 역할을 합니다.실리마린은 간세포의 세포막을 안정화시켜 독성 물질로부터 간을 보호하고, 간세포 재생을 촉진하여 손상된 간 조직의 회복을 돕습니다. 실리마린은 간의 해독 작용을 강화하여 알코올, 약물, 환경오염 물질 등으로부터 간을 보호하고, 간 기능을 정상화하는 데 도움을 줍니다.엉겅퀴는 지방간, 간염, 간경변 등 다양한 간 .. 2025. 4. 17. 이전 1 다음 반응형
