반응형 하얀민들레효능 #하얀민들레1 토종 하얀 민들레의 다양한 효능 토종 민들레인 하얀 민들레는 우리 땅에서 자생하며 노란 민들레와는 다르게 다양한 효능을 지니고 있습니다. 좀 더 자세하게 하얀 민들레의 효능을 알아보기로 할까요 1. 간세포를 보호하고 간 기능을 개선하는 데 도움을 줍니다.하얀 민들레에 함유된 실리마린은 간 해독 작용을 돕고, 간 손상을 예방하는 효과가 있습니다.평소 술을 자주 마시거나 간 건강이 걱정되는 분들에게 하얀 민들레 차를 꾸준히 섭취하는 것을 추천합니다. 2. 비타민C, E, 폴리페놀, 플라보노이드 등 강력하고 다양한 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있으며. 이러한 항산화 성분들은 우리 몸의 세포를 손상시키는 활성산소를 제거하여 노화를 늦추고 각종 질병을 예방하는 데 도움을 줍니다.특히, 폴리페놀은 암세포의 성장을 억제하고 암 예방에 효과적.. 2025. 4. 18. 이전 1 다음 반응형
